Blog - O que é Termogênico e para que serve?

Tudo o que você precisa saber sobre suplementos termogênicos

Entenda todos os detalhes dessas substâncias que atuam na aceleração do metabolismo

Procurados principalmente pelos seus ativos que contribuem com a diminuição de gordura e definição muscular, os suplementos termogênicos ganharam grande espaço dentro do meio fitness nos últimos anos. Mas afinal, para que eles servem, quem pode tomá-los e quando introduzi-los na rotina? 

Hoje a Top Fórmula veio explicar todos os detalhes desses suplementos, que podem ser verdadeiros aliados na construção de uma vida saudável e na conquista de objetivos estéticos. Continue lendo e confira! 

O que é termogênico e para que serve?

Podendo ser obtidos através de alimentos ou suplementação, ativos termogênicos são substâncias capazes de estimular o corpo a produzir mais calor, desencadeando a termogênese e consequentemente acelerando o metabolismo.

Todo esse processo contribui desde a perda de gordura à diminuição de retenção de líquidos, atuando também na produção de energia e disposição para atividades físicas. 

Quem pode tomar termogênico?

Indicados principalmente para praticantes de atividade física, os suplementos termogênicos contribuem para a obtenção de resultados para pessoas que buscam emagrecer ou aprimorar a definição muscular. 

Apesar de não obrigatório caso você não se encaixe na lista de contra indicações (pacientes hipertensos e com arritmia cardíaca, gestantes, lactantes e diabéticos), é recomendado buscar orientação de seu médico ou nutricionista antes de iniciar o uso. 

Como e quando tomar suplementos termogênicos?

Você pode ingerir sua dose de termogênico nos dias em que pratica atividades físicas, preferencialmente logo antes do exercício. Não é recomendado tomar antes ou perto do seu horário de dormir devido aos ativos estimulantes. 

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